两性秘籍网Sexmj.com男人可以看着AV、用万能的左手打飞机，女人也能幻想着屏幕上的帅哥、把自己的纤纤玉指塞入下体来自我满足。不少职业女性或者年轻女孩都会自慰来解决生理需求。很多洁身自好的女性不会轻易找炮友，也不一定会献身男朋友，但是她们同样有性欲。然而处女该怎么自慰，才能不伤害到自己的处子之身呢?那么女人有欲望也是要手动解决的，除了把手指塞入下体，她们还用什么代替阳具插入私处呢?
1、动感单车摇晃的座椅
那天我在上动感单车课，我的座椅有些摇晃，不知道怎么搞的这种重复的动作让我的阴蒂与座椅摩擦了起来，我就这样达到了高潮。幸运的是，单车课教室非常黑，我坐在后排没人看得见。
2、床杆上的球
我曾用过床杆上的球，那根杆约有六十厘米高，上面的球非常小。
3、充当振动棒的公仔
我还小的时候(大约是初中快上高中的时候)，发现陪伴我很久的那个埃尔莫娃娃“笑起来”的时候那种震动很棒。于是我将里面震动的部位与扬声器分开，它是我的第一个振动棒
4、卷发棒
当然我没有把它插进去，不过那上面的温暖让这种感觉变得更加真实。
5、M&M的糖果筒
在我长到能够买性玩具年纪之前，它一直充当着性玩具的角色。
6、毯子
将毯子拉得紧紧地，直到我高潮为止，这种感觉棒极了
7、肯定用过香蕉
8、然，有时候呢，胡萝卜也可以达到效果
9、蜡烛
十五六岁那会儿我对自慰非常感兴趣，我在聊天室看到了这个方法，试了之后觉得真特么痛。
10、一只很大的史酷比狗玩具
14岁那年我骑着一只很大的史酷比狗玩具，在把它撑爆的时候有了那种感觉。在接下来几周的时间里，我清理了很久玩具里的填充泡沫。
11、有震动卡的任天堂N64手柄
12、儿童振动涂鸦笔
我还小的时候，曾用我的振动涂鸦笔自慰过，它的形状和振动的感觉都非常像假阳具。我的母亲看到了我自慰的场景，她让我把我的振动笔丢掉。但那时我非常沉迷于自慰，于是我又悄悄地从垃圾桶里面将它捡了出来。
第二次她抓到我自慰的时候，跟我说如果我再这样做，那么她会带我去看医生并告诉他们我有病。现在回头看，她对我的性教育真的非常失败。
13、洗手台
在那个单人浴室里，洗手台的高度正好与我的胯差不多。因此我能够用水槽的角落摩擦阴蒂直到我高潮为止。我只这样做过一次。
14、电动牙刷
五分之四的牙医都曾推荐过电动牙刷。
16、90年代的涂鸦笔
90年代上电池的那种涂鸦笔，有些笔的笔帽非常柔软且有凹槽。
17、手持修脚机
18、用厚把手和软体玩具做成的奇妙装置
淋浴喷头冲击外阴
当你洗澡的时候，可以用喷头冲击外阴到阴唇，这样可以增加阴部的充血，引起性兴奋，但是千万别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。
手指摩擦阴蒂
女性可用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核，或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感。女人最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。
买个人工阴茎
有些女人一性交就会发生阴道痉挛，此时，自慰是满足生理需要的最好方式。你可以到情趣商店里买一个适合自己的人工阴茎，在阴道分泌不足的情况下加点润滑液或者套个保险套，以此尽兴。
你可以买一个造型像小型鼠标的“跳蛋”，将此塞入阴道，再激活连接线上的开关，“跳蛋”就会像在阴道里弹来弹去，刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式，这也是自慰的好方式之一。
1.您自慰的频率?(68399票)
经常42.75% 偶尔52.28% 从不4.97%
2.您在自慰中，是否可以获得性高潮?(110757票)
每次28.19% 经常23.71% 很少42.78% 从没有2.38% 说不清楚2.94%
3.自慰后，您有羞耻感吗?(67832票)
每次有4.19% 经常有9.21% 偶尔有39.14% 从没有36.70% 说不清楚10.76%。
更好33.47% 更经常23.10% 更孤单22.30% 更羞耻2.88% 其他18.24%
5.您会告诉您的伴侣，您自慰并得到快乐吗?(66787票)
会15.95% 偶尔会16.23% 不会63.97% 说不清楚3.85%
6.如果您没有自慰经历，您如何看待女人自慰?(194277票)
能够得到快乐，不管有无伴侣，都不羞耻 31.78%